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6 Geheimtipps, mit denen du deinen inneren Zustand in LEICHTIGKEIT, FREUDE und FRIEDEN verwandelst

Wir alle haben mal einen „schlechten“ Tag, der uns beinahe an den Rand des Wahnsinns treibt. Und was machen wir dann? Wir passen unsere Gedanken und Gefühle an diese „schlechten“ Ereignisse im Außen an. Wir BEWERTEN die Gegebenheiten als „schlecht“ und fühlen uns dementsprechend. Es ist nichts dabei, sich mal traurig, wütend oder niedergeschlagen zu …

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Wohin willst du? Wozu es so wichtig ist, deinem Leben eine Richtung zu geben

Wir haben uns im Laufe unseres Lebens angewöhnt, uns darüber bewusst zu sein, was wir NICHT möchten. Ständig beschäftigen wir uns damit, was wir in unserem Leben NICHT SEHEN, NICHT HÖREN und NICHT FÜHLEN wollen. Wir bewegen uns also nicht auf etwas ZU, sondern laufen vor etwas WEG. Indem wir unseren FOKUS auf das lenken, …

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WORUM ES IM LEBEN WIRKLICH GEHT – Deine EMOTIONEN = Dein TEAM, das dich steuert

Alles, was du in deinem Leben machst, hat das Ziel, dass du dich gut FÜHLST. Worum es im Leben also WIRKLICH geht, sind deine EMOTIONEN. Emotionen steuern uns – sie bewegen uns. Wir alle sehnen uns danach, positive Emotionen zu ERFAHREN. Wir alle hegen den tiefen Wunsch, FREIHEIT, FREUDE, FRIEDEN und LIEBE zu empfinden. Hinter …

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Kopf hoch, Krone auf und weiter – wie du HerrscherIn deines Gemütszustands bleibst (egal, was kommt)

Es gibt Tage, an denen läuft alles reibungslos: Wir wachen zufrieden und munter auf, freuen uns auf den bevorstehenden Tag und fühlen uns dabei rundum wohl. Es gibt aber auch Tage, an denen wachen wir auf und spüren ein ungutes Gefühl in unserem Inneren. Wir fühlen uns eher schlecht als recht und haben eigentlich gar …

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WERDE MEISTER/IN DEINER REALITÄT – DIE ULTIMATIVE ANLEITUNG

„Werde Meister/in Deiner Realität“ klingt fast schon ein wenig wie Hokuspokus. „Die ultimative Anleitung“ deutet an, dass das Lesen dieses Textes Dir dazu verhelfen wird, Dir die passenden Zaubertricks anzueignen. Um eins klarzustellen: Um Meister/in Deiner eigenen Realität zu werden und Dir das Leben zu erschaffen, von dem Du träumst bedarf es keinerlei Hokuspokus oder …

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Das Leben im JETZT

„Warum also bist Du verärgert?“ [0:22] Der Panda wundert sich, dass die weise Schildkröte das wahrnimmt. Er seufzt tief und beginnt zu erzählen. Er sagt, er habe versagt. Macht sich ganz klein. Fühlt sich als totaler Versager. Vergleicht sich mit den anderen und zählt all das auf, was er selbst nicht hat. Keine Krallen und …

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Was Du suchst, findest Du IN DIR! – INNERE Ressourcen ankern

Manchmal sind wir Menschen viel zu sehr damit beschäftigt, alles im Außen zu suchen. Wir unterschätzen uns sowie unsere innere Kraft und gehen unzufrieden durch unser Leben. Das ist sehr schade! Ich freue mich, dass Du hier bist und diesen Text liest und ich hoffe, dass Du anfängst, darauf zu vertrauen, dass Du größer bist, …

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ANGST – das mentale KONSTRUKT, das Dich gefangen hält

Sehnst auch Du Dich nach einem Leben in Freiheit? Höchstwahrscheinlich ja, sonst würdest Du diesen Beitrag nicht lesen. Doch was hält uns davon ab, frei zu sein? Meistens ist es die ANGST. Die Angst vor Ablehnung, die Angst vorm Versagen, die Angst vor was weiß ich was, ist häufig der Grund, weshalb wir uns selbst …

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Die Formel für mehr FLOW in Deinem Leben!

Es passieren häufig Dinge im Leben, die uns nicht unbedingt gefallen. Das können sowohl Kleinigkeiten wie das Verpassen einer Bahn oder etwas Gravierenderes wie z.B. ein Unfall sein. Egal, ob klein oder groß – wir reagieren mit Widerstand darauf. Wir regen uns auf, ärgern uns, verfallen in negative Gedanken über uns und das Leben und …

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